1. admin@avasmultimedia.com : Kaji Asad Bin Romjan : Kaji Asad Bin Romjan
মন ভালো করার সহজ ১০ উপায় - Avas Multimedia মন ভালো করার সহজ ১০ উপায় - Avas Multimedia
বুধবার, ১০ অগাস্ট ২০২২, ০২:৩৩ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
গোশতের টুকরায়, গাছের পাতায়, মাছের গায়ে, রুটিতে, বাচ্চার শরীর ইত্যাদিতে আল্লাহর নাম: একটা ঘটনা প্রায় শোনা যায় যে, ইবলিস মুসা আলাইহিস সালাম-এর কাছে তওবা করতে চেয়েছিল। মুহররম মাসের ফজিলত ও করণীয় সম্পর্কে বর্ণিত ১৪টি সহিহ হাদিস অতিরিক্ত দামীও নয় আবার ছেঁড়া-ফাটাও নয় বরং মধ্যম মানের পোশাক পরা উচিৎ সুন্নতি পোশাক (পুরুষ-নারী) আশুরা তথা মুহররমের ১০ তারিখে রোযা রাখার ফযিলত কি? হুসাইন রা. এর শাহাদাত এবং আশুরার শোক পালন প্রসঙ্গে এক ঝলক ইবাদত শব্দের অর্থ ও ব্যাখ্যা কি? ব্যবসা, চাকুরী, সাংসারিক কাজ-কারবার ইত্যাদি দুনিয়াবি কাজে কি সওয়াব পাওয়া যায়? অনুমতি ছাড়া স্বামী-স্ত্রী একে অপরের অর্থ-সম্পদ খরচ করা রাতের বেলায় যে সকল সূরা ও আয়াত পড়ার ব্যাপারে হাদিস বর্ণিত হয়েছে

মন ভালো করার সহজ ১০ উপায়

প্রতিবেদকের নাম:
  • আপডেটের সময়: বৃহস্পতিবার, ২ সেপ্টেম্বর, ২০২১
  • ৫৩ বার
মন ভালো করার সহজ ১০ উপায়:
অনেক সময় নানা কারণে আমাদের মন খারাপ থাকে। তাই দ্রুত মন ভালো করার জন্য নিচের পদ্ধতিগুলো থেকে এক বা একাধিক পদ্ধতি অবলম্বন করুন। ইনশাআল্লাহ মন ভালো হয়ে যাবে।
১) আল্লাহর জিকির করুন, কুরআন তিলাওয়াত করুন বা পছন্দের কোনও কারীর তিলাওয়াত শুনুন।
২) নফল সালাত আদায় করুন এবং দীর্ঘ সময় সেজদায় কাটান। এ সময় কষ্টের কথাগুলো আল্লাহর নিকট বলে তাঁর কাছে দুআ করুন।
৩) প্রিয়জনের সাথে কথা বলুন বা সময় কাটান।
৪) নিজের কাছে ভালো লাগে এমন কোন কাজ করুন (অবশ্যই হারাম কাজ করা যাবে না)
৫) পছন্দের কোন হালাল খাবার খান।
৬) যাদের সাথে কথা বললে বা থাকলে মন খারাপ হয় তাদের থেকে দূরে থাকুন অথবা যে জিনিসগুলো চিন্তা করলে মন খারাপ হয় সে সব চিন্তা মাথা থেকে দূর করুন।
৭) বদ্ধ ঘর থেকে বের হয়ে কোনও বাগানে বসে রঙ-বেরঙ্গের ফল-ফুল ও প্রাকৃতিক সৌন্দর্য দেখা, ঘরের ছাদের বসে নীল আসমান ও চাঁদ-তারাদের সৌন্দর্য অবলোকন করা অথবা নদী বা সাগর তীরে পানির কাছাকাছি কিছুক্ষণ সময় কাটালে মন ভালো হয়ে যায়।
৮) ব্যায়াম বা কায়িক পরিশ্রম করুন। এতে বাজে চিন্তাগুলো মন থেকে দূরে সরে যাবে ইনশাআল্লাহ।
৯) বাচ্চাদের সাথে খেলা করুন/মজা করুন বা প্রিয় পোষা প্রাণীদের সাথে কিছুক্ষণ সময় কাটান। তাহলে মনে খুঁজে পাবেন অনাবিল পবিত্রতা ও আনন্দ।
১০) ভালো শিক্ষণীয় কোনও বই পড়ুন বা শিক্ষণীয় কোনও ভিডিও দেখুন (তবে গান-বাজনা ও অশ্লীলতা অবশ্যই পরিত্যাজ্য)।
আল্লাহ তাআলা আমাদের মনকে সবসময় সতেজ ও প্রফুল্ল রাখুন এই দুআ করি। আল্লাহুম্মা আমীন।
▬▬▬▬●◈●▬▬▬▬
উত্তর প্রদানে:
আব্দুল্লাহিল হাদী বিন আব্দুল জলীল মাদানী
দাঈ, জুবাইল দাওয়াহ সেন্টার, সৌদি আরব

এই পোষ্টটি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে শেয়ার করুন

Leave a Reply

Your email address will not be published.

এই বিভাগের আরও পোস্ট...

আজকের দিন-তারিখ

  • বুধবার (রাত ২:৩৩)
  • ১০ই আগস্ট, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ
  • ১২ই মহর্‌রম, ১৪৪৪ হিজরি
  • ২৬শে শ্রাবণ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ (বর্ষাকাল)

© সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত avasmultimedia.com ২০১৯-২০২২ ‍

ডিজাইন ও কারিগরি সহযোগিতায়: Jp Host BD